يناير 11, 2011

دورة الجمباز الدماغي

سبتمبر 30, 2010

نملك اليوم وسائل راحة أكثر….ولدينا إرهاق وضغط أكبر.
لدينا خبراء أكثر وأدوية أكثر ….و لدينا مشاكل أكثر وعافية أقل.

يتعرض الفرد منا إلى كثير من الضغوطات اليومية نتيجة للإرهاق في العمل أو نتيجة لتعدد الأعمال والمسؤوليات لديه، فيصاب بالتوتر والتعب والإجهاد الشديد الذي يترتب عنه كثرة الأخطاء المهنية و غيرها.
و المرأة كذلك تتعرض للضغوط نتيجة أعباء المسؤولية في البيت و العمل فيترتب عنها إرهاق عام للجسم.
ومع مرور الوقت و تراكم الإرهاق والألم، يصبح الأمر مزعجا أكثر فأكثر.

أما الطلبة والتلاميذ فيعانون عادة من صعوبات التعلم وضعف في التركيز و الذاكرة، الشرود الذهني.

من أجل هذا اهتم العديد من الباحثين بهذا الجانب، و أخرجوا بما يسمى إجراءات التعامل مع الدماغ في شكل برنامج يحوي 26 حركة هي القاعدة لضمان أداء مميز من الجسد بأقل جهد و أقصى فعالية، مستلهم من التايشي واليوغا و شكرات الطاقة في الطب الصيني القديم.
و تم تقديم هذا البرنامج إلى الصندوق التربوي القومي التابع للبيت الأبيض الأمريكي سنة 1991حيث تم اختيار هذا البرنامج الجمباز الدماغي ـ BRAIN GYM ـ من بين الـ 12 برنامج تم تقديمهم، كأفضل برنامج، و صار مطبقا في 80 بلد يستعمله المعلمون الارطوفونيون، المعالجون النفسانيون…وكل مهتم بأداء أفضل.
في نهاية الدورة تكون قادرا على:
1. إدارة ضغوط العمل.
2. التخلص من الضغط والتوتر الحاد.
3. استرخاء الأعصاب والقضاء على الإرهاق.
4. تفعيل مراكز توازن الطاقة في الجسم.
5. التخلص من الآلام الناتجة عن الاضطرابات(مثل بعض الآم الرقبة).
6. تحفيز مهارة التركيز وتطوير الذاكرة.
7. الاسترخاء النفسي و الذهني.
وللطلبة:
1. استخدام شقي الدماغ بفعالية.
2. تقوية التركيز وتحسين مهارة التعلم والرياضيات..
3. التخلص من معوقات الفهم(الشرود الذهني…)
4. تطوير مهارة التنظيم.

دورة الجمباز الدماغي

سبتمبر 30, 2010

الموقع الرسمي

سبتمبر 16, 2010

http://www.markazdhaka.com/news.php

اليوغا

سبتمبر 16, 2010

سبتمبر 15, 2010

البرمجة 2

دورة الصحافة

سبتمبر 15, 2010

دورة البرمجة اللغوية العصبية مساعد ممارس

سبتمبر 15, 2010

الدخول الى الموقع الجديد

يناير 16, 2010

http://www.markazdhaka.com

الجرفولوجي

نوفمبر 16, 2009

تابع

Get every new post delivered to your Inbox.